Tag Archives: Mukulaturstärkung

Das Stärken der Muskulatur

Die Haltung des Körpers wird zu einem großen Anteil durch die Muskeln und deren Leistungsfähigkeit beeinflusst. Wer im Rumpf eine gut trainierte Muskulatur hat, der sorgt somit auch für die besten Grundbasis für einen gesunden Rücken und natürlich auch für … Continue reading

Posted in Rückenübungen | Tagged , , , , | Leave a comment